緊身褲是一種從腰部到腳踝的彈性褲子，主要由棉、亞麻、尼龍和氨綸制成。緊身褲在20世紀80年代初隨著健身和有氧運動的興起而受到追捧。2005年開始被視為迷你裙，近年來被消費者直接用作褲子。緊身褲的設(shè)計來源于褲襪，所以也有無底襪的別稱。緊身衣感覺輕盈，沒有束縛感。運動時選擇材質(zhì)薄、可塑性強、材質(zhì)柔軟、彈性足的款式。冬天出門可以選擇加羊毛混紡的加厚款，貼身設(shè)計更保暖。每天外出時，穿緊身衣可以減少購物和行走引起的腿部疼痛，修飾身材，呈現(xiàn)出良好的身體線條。緊身衣款式多樣，柔軟細膩，適合購物、健身、運動。

    緊身褲的彈性設(shè)計使身體的四肢自由伸展。人們在日常健身、跑步和瑜伽中包括腿部伸展和肌肉力量。如果褲子又厚又厚，很容易在一個地方折疊，很可能會踩到褲子或鉤住周圍的物體，這是極其危險的。緊身褲的設(shè)計提高了運動的安全性。緊身布的伸展性和包裹性也能保護肌肉，有利于力量。

     緊身褲可以防止大腿肌肉充血，保證大腿血液循環(huán)，保證運動時心臟有足夠的血液供應(yīng)，這就是為什么職業(yè)運動員，比如馬拉松和體操運動員，會穿緊身褲比賽。穿緊身褲時，人們會覺得肌肉更容易控制，力量更長。穿緊身衣健身時，很容易看到鏡子里力量的方向是否正確，比如尾骨、腹部、臀大肌、大腿根部是否收緊。通過觀察和糾正姿勢，可以更快地達到預(yù)期的健身效果，防止運動損傷。不僅是褲子，還有緊身背心或無袖襯衫，這也有同樣的好處。與寬松的衣服相比，個人設(shè)計可以避免光線，保護隱私。緊身褲設(shè)計簡單，組合風格多變。在家里可以作為家庭服裝，在健身房可以作為健身褲，或者冬天保暖的長褲。